La moringa tienen múltiples beneficios para conservar la buena salud
La moringa, también llamada árbol de la vida es una planta medicinal que posee un elevado contenido de vitaminas y minerales.
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Entre ellos destacan el hierro, carotenoides, quercetina, vitamina C, polifenoles, ácido clorogénico, entre otros, que le proporcionan un potente efecto antioxidante y antiinflamatorio.
Beneficios de la moringa:
1.- Puede aumentar la capacidad respiratoria
2.- Podría prevenir la diabetes
3.- Protege el corazón
4.- Regula la presión arterial
5.- Podría favorecer la pérdida de peso
6.- Combate la anemia
7.- Aumenta las defensas
8.- Posee efecto antiinflamatorio y analgésico
9.- Hidrata
10.- Protege el sistema digestivo
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