Meditación para toda la familia

Los espacio de la Vereda del Lago, específicamente al lado del Parque Aguamanía, servirán para albergar una actividad donde podrán practicar cualquier tipo de meditación donde vivirán la experiencia de la relajación absoluta, mediante las enseñanzas del sistema Isha, un método de expansión de la conciencia que está basado en una meditación enfocada en cultivar y desarrollar valores importantes para la existencia humana como el amor, la gratitud, la responsabilidad y la unidad, las cuales se practicarán a través de unas técnicas que se piensan y que al practicarlas tienen en su enunciación estos valores.

La primera es la de alabanza, la segunda es la gratitud, la tercera es la de amor, la cuarta es la unidad y otras que tienen que ver con el respeto y la responsabilidad.

La encargada de coordinar esta actividad e impartir el taller, Enith Stewar, informó que cualquier persona puede acudir a la actividad y además, destacó que «quienes asistan van a llegar a un estado de relajación y descanso mediante el cual podrán liberar su estrés y también a lo largo de la práctica consistente encontrarán un estado de paz interior ineludible».